عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > منتديات عامة > موضوعات عامة
موضوعات عامة المواضيع التي لاتشملها أقسام المنتدى

موضوع مغلق
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 28/02/2005, 10:29 PM
صورة لـ الوميض
الوميض
مُثــابر
 
ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

:)




من مواضيعي :
  #2  
قديم 28/02/2005, 11:23 PM
صورة لـ قمر2005
قمر2005
مُجتهـد
 
ابتسامه عريضه ...

هلااااا

أنا أهلي دايما يقولو لي...

_ لا تسبح بعد الأكل

_ لا تنم في الحال

الحين عرفت ليش؟؟؟

شكراااا الوميض على المعلومات القيمة....


:36_1_5[1]



من مواضيعي :
  #3  
قديم 01/03/2005, 01:10 AM
صورة لـ همس المشاعر
همس المشاعر
نشيـط
 
معلوومات مفيدة.....

وللاسف اهلنا يعتقدون الغلط صح مثل
سالفة المشي والشاي بعد الاكل مباشرة


بس بروح اقولهم يقولكم الوميض لا تشربوا
شاي بعد الاكل ولا تمشوا بعد الاكل


ثانكس الووت



من مواضيعي :
  #5  
قديم 01/03/2005, 10:49 PM
صورة لـ الوميض
الوميض
مُثــابر
 
:)




العفو وشكرا على مروركم الكريم



صحيح الكل يعتقد العكس صحيح ...حتى كنت ما اعرف الا بعد ما شفت ها المعلومات

تحياتي لكم



من مواضيعي :
  #6  
قديم 11/03/2005, 04:27 PM
فتاة عربية
مُشــارك
 
تسلم الوميض....

عسى بس نطبق.... ما بس نقرا ونطنش....



من مواضيعي :
موضوع مغلق

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل دعاء علوم الصحة والشفاء 1 13/09/2011 12:58 AM
هل يلزم الإمساك عن الأكل والشرب بمجرد سماع أذان للفجر؟ الموحد إسلاميات 4 21/08/2011 01:19 AM
تعلم 3 أشياء من 4 , وأحذر 3 أشياء من 2 بنت البادية إسلاميات 4 10/12/2007 11:59 PM
مقارنه بين البنات والشباب في طريقة الأكل ... فلة ترويح القلوب 7 09/09/2006 06:30 PM
لصحتكم (سته أشياء لا تفعلوها بعد الأكل ) طير الحمامي علوم التغذية الصحية 6 26/04/2006 04:43 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات