عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم التغذية الصحية
علوم التغذية الصحية هرم الغذاء الصحي, الصحة الغذائية, الإدارة الغذائية, فوائد الثمار واهميتها في صحة الانسان وتقوية بنيته من خلال غذائه الصحي

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 01/09/2012, 10:17 PM
صورة لـ جميلة فوق السحاب
جميلة فوق السحاب
ودود
 
هدية شرب الماء على “الريق”

شرب الماء على “الريق” يعالج الصداع والإرهاق و القلب والكلى
===================
- اثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق في الصباح مفٌيد جداً للصحة، حيث أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويُسهم
في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، امراض القلب،السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي.

ونصحت الدراسة بأن يتم شرب 4 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة، كما أشارت الدراسة إلى أنه يُفضل أن يكون الماء الذي يتم تناوله على الريق مُعتدل الحرارة بمعنى ألا يكون بارداً؛ لأن الماء البارد قد يتسبب في الإصابة بالتهاب في الحلق أو بألم في الأسنان، وذلك بحسب ما أوردته الموسوعة الصحية.

يُذكر أن الشعب الياباني يُعتبر من أكثر الشعوب التي تهتم بتناول كميات ٍكبيرةٍ من الماء لما في مكونات الماء من أهمية كبيرة لصحة الإنسان، كما أن الماء ورد ذكره في القرآن كثيراً، فلنحرص جميعاً على تناول كوباً من الماء يومياً عند الاستيقاظ من النوم






من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 07/09/2012, 12:54 AM
صورة لـ alanfal
alanfal
المحبة لله ورسوله
السياحة وموضوعات عامة
 
: شرب الماء على “الريق”

شكرا جميلة



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #3  
قديم 12/01/2013, 08:07 PM
ريحانه
مُشــارك
 
: شرب الماء على “الريق”

كما ان شرب الماء على الريق يقلل معدل مستوى السكر ويحافظ على نظارة الجسم ويقلل من مظاهر الشيخوخة



الرد باقتباس
  #4  
قديم 12/01/2013, 11:33 PM
صورة لـ أم مريم
أم مريم
مُثــابر
المعتزة ببلادها الجزائر
 
: شرب الماء على “الريق”

كما قلت يا ريحانة فان شرب الماء بكثرة يمنع التجاعيد المبكرة



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #5  
قديم 14/01/2013, 09:39 PM
ريحانه
مُشــارك
 
: شرب الماء على “الريق”

نعم اختي الفاضلة ان للماء فوائد جمة على الصحة لا تعد ولا تحصى



الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
تراجع سوق المال السعودي صالح فياض أرشيف المنتدى 0 15/01/2013 05:11 PM
ارتفاع سوق المال السعودي صالح فياض أرشيف المنتدى 0 09/01/2013 04:49 PM
الماء والنار fatenfouad موضوعات عامة 5 18/11/2011 04:15 PM
رسالة من تحت الماء نور القمر شعر و أدب 4 21/01/2006 07:54 AM
>> قصة المال الضائع << Y2Jericho موضوعات عامة 7 10/07/2005 11:17 AM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات