الموضوع
:
تمارين لشد البطن والجسم ( بالصور)
عرض مشاركة مفردة
#
2
10/06/2005, 01:36 PM
عسل
نشيـط
التمرين الثاني
https://www.omaniyat.net/vb/showthread.php?t=11108
التمرين الثالث
https://www.omaniyat.net/vb/showthread.php?t=10957
اهم شي تمارسوا تمارين شد البطن كل يوم الفجر لمدة قصيرة جدا وشوفوا الخصر كيف بيكون
من مواضيعي :
دخلوا تعرفوا على هالانيمي
حركات شيل حلوه
جفاف الجلد... وعلاجه
من منكم ما يفطر الصباح؟؟
تمارين لشد البطن والجسم ( بالصور)
عسل
مشاهدة الملف الشخصي
ابحث عن جميع مشاركات عسل