عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > منتديات عامة > حواء و أسرتها
حواء و أسرتها كل مايتعلق بشؤون المرأة و أسرتها. أسرارها النفسية، عناصرها، همومها، الطب, الزواج، الطفل والمراحل التثقيفية.

موضوع مغلق
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 24/02/2006, 09:30 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
ستة وسائل للمحافظة على شبابك

مرحبا يا حلوات

الجمال والحيوية والنشاط هم مايشغل تفكير اغلب النساء فالمرأة تريد ان تبقى مشرقة ونشيطة حتى عندما تكبر ....


لذلك سنسرد بعض النصائح التي تساعد على حيوية ونشاط المرأة :


اولا: افسحى الطريق لخروج العرق و دخول الهواء:
عندما تعرقين و تعرقين فانت بذلك تقدمين لجسمك افضل دواء للاحتفاظ بالحيوية و الشباب.
و ذلك من خلال ممارسة الرياضيات الهوائية و التى هى من افضل الوسائل لمقاومة تاثيرات الشيخوخة.


ثانيا:تمسكى باللون الاخضر و الاصفر فى غذائك:
الخضروات الصفراء مثل الجزر و الخضراء مثل السبانخ تعتبر مصادر غنيه بما يسمى بيتاكاروتينو هى الماده التى يتكون منها فيتامين (ا)و التى ثبت انها تقاوم الاصابة بالسرطانات و الازمات القلبية.

ثالثا:لا تدعى يوما يمر دون تناول الفاكهة:
لقد وجد ان الفيتامينات المضادة للاكسدة تعد اساسا لما يمكن ان نسميه بالغذاء المضاد للشيخوخة...هذه الفيتامينات المهمة تتوافر لنا فى الفواكه و بعض انواع الخضروات.

رابعا:اجعلى لحياتك قيمة:
ليست كل الاسلحه المضادة للشيخوخه اسلحه مادية..فالناحيه النفسيه او المعنويه تلعب دورا كبيرا فى هذا الموضوع.
فاذا كنت تعيشين حياة بلا هدف فابحثى عن هذا الهدف لتكتسب حياتك معنى وزيدي من تقوى الله والاعمال الصالحة فانها تبعث النشاط والحيوية وتجعل الوجه مشرقا براقاً .


خامسا:ابتعدى عن الشمس يبتعد عنك العجز:
حيث ان التعرض لاشاعة الشمس يعد من اخطر الاعداء لجمال المراة لان ذلك يؤدى الى ظهور تجاعيد مبكرة بالبشرة و ربما بقع لونية بالجلد علاوه على فقد الجلد قدر كبير من رطوبته فيصاب بالجفاف .

سادساً:لا تشترى الشيخوخة باموالك:
هذا ما يحدث بالفعل عندما تتوجهين لشراء علبه سجائر,حيث ان السجائر تؤثر بشكل سلبى و كبير على نضارة و صحه بشرتك و على اجهزة جسمك الداخليه ناهيك عن حرمتها الشرعية .



اتمنى ان تعجبكم النصائح
وننتظر ردودكم الحلوة

تحياتي الحارة




من مواضيعي :
  #2  
قديم 24/02/2006, 09:42 PM
صورة لـ سماء بلادي
سماء بلادي
خليــل
 
[grade="B22222 000000 FF1493 4B0082 000000"]باينك بانثر .. نصائح ثمينه لجمال المــرأة ..
شكرا عزيزتي .... موضوع رائع ....[/grade]


[grade="000000 FF0000 8B0000 000000"]تحياتي
سماء بلادي[/grade]





من مواضيعي :
  #3  
قديم 24/02/2006, 10:04 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
مرورك هو الاروع

تسلمين يالغالية على هذا المرور الرائع



من مواضيعي :
  #4  
قديم 25/02/2006, 08:30 PM
صورة لـ ابن الحسين
ابن الحسين
ودود
 
شكرا يا بنك بانثر على الموضوع ياللي فعلا فيه نصايح رائعه بس عندي سؤال لك

هل انت تطبقي هذه النصايح ؟

:-)



من مواضيعي :
  #6  
قديم 26/02/2006, 01:55 PM
صورة لـ الريــــــــــم
الريــــــــــم
مُبــدع
 


مشكوره بنك بانثر على موضوعك الرائع .....

تحياتي. ..
الريــــــــــــــــم



من مواضيعي :
  #7  
قديم 26/02/2006, 09:29 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
إقتباس
  اقتباس من مشاركة ابن الحسين
شكرا يا بنك بانثر على الموضوع ياللي فعلا فيه نصايح رائعه بس عندي سؤال لك

هل انت تطبقي هذه النصايح ؟

:-)

العفو اخوي على المرور الغالي

واما على سؤالك

ممممممممممممممممممممم

ممكن استعين بصديق.؟؟

تحياتي الحارة



من مواضيعي :
  #8  
قديم 26/02/2006, 09:30 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
إقتباس
  اقتباس من مشاركة Alzyzfoon
مشكوووووووووووووووره بينكي على النصائح الرائعه


العفو
وشكرا على مرورك الرائع

تحياتي الحارة



من مواضيعي :
  #9  
قديم 26/02/2006, 09:33 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
إقتباس
  اقتباس من مشاركة الريــــــــــم


مشكوره بنك بانثر على موضوعك الرائع .....

تحياتي. ..
الريــــــــــــــــم


العفو...

مرورك هو الاروع اختي الغالية

تحياتي الحارة



من مواضيعي :
  #11  
قديم 01/03/2006, 04:02 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
إقتباس
  اقتباس من مشاركة همسة حب
مشكوووووووووره خيتو على النصايح


العفو خيتو وشكرا على مرورك

تحياتي الحارة



من مواضيعي :
موضوع مغلق

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
زراعة الشعر ... طريقك لإستعادة شبابك بحر الثلاثين إعلانات وتسويق 0 03/11/2016 08:05 AM
برنامج 2Battery Pro -Battery Saver v3.01 للمحافظة على البطارية وتقليل الاستهلاك كريمكس أرشيف المنتدى 0 02/07/2014 06:57 PM
3 نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها زهرة الاسلام حواء و أسرتها 5 22/12/2010 12:27 AM
نسائم (♥) ايمانية نبع العسل إسلاميات 5 28/11/2008 02:55 PM
ماذا تفعل شهيرات هوليوود للمحافظة على رشاقتهن؟ أي نظام يتبعنه؟ وهل يأكلن أصلا؟ ...... جروح الوله قصص حقيقية 14 31/05/2006 05:27 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات