عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > أقسام ترفيهيه > الإنسان والرياضة
الإنسان والرياضة لمناقشة كافة الشؤون الرياضية عالميا وداخليا

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 28/12/2010, 06:03 PM
صورة لـ fatenfouad
fatenfouad
ودود
 
الله اكبر تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن

مؤكلات تساعد على سرعة الحرق مثل :
الليمون - الجريب فروت - البرتقال - اليوسفى - الكرنب ويستحسن يكون سلطة
الاعشاب مثل :الشاى الاخضر -القرفة -الجنزبيل - البردقوش
النعناع - البقدونس الكرفس
القهوة والكافية باعتدال
الرياضة مثل :المشى نصف ساعة يوميا
التمرينات الرياضية الخفيفة
هذةالاشياء تساعد علىالاحتفاظ بوزن مثالى مع التقليل من الاكل




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #4  
قديم 07/01/2011, 06:32 AM
صورة لـ استبرق
استبرق
خليــل
 
: تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن

مشكورة على المعلومات



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #5  
قديم 12/01/2011, 12:24 AM
وفائى كريم
مُشــارك
 
: تزويد سرعة حرق الجسم للاكل خصوصا لكبار السن

أفادكم الله



الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

vBulletin ©2000 - 2018
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات