عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > كنز المعرفة والبحوث
كنز المعرفة والبحوث معلومات علمية، كتب، جيولوجيا، قضايا بيئية وبحوث تطويرية

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 08/02/2008, 01:05 PM
الفارس الاخير
مُخلــص
 
الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر !!

الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر !!

نيوس (ألمانيا) :


أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى

الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان

رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في

الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب

الحركة المتكررة.

وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي يضران

بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى التهاب الأعصاب. بل إن الأعراض المبدئية

الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث إن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط

على أزرار الفأرة.

وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفأرة حتى لو كانت الأسباب

العضوية للألم قد زالت - على حد قول بيرجمان.

ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات

مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من

الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم

اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض

التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول

على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.


[ منقول ]




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 08/02/2008, 10:51 PM
شتات
مُثــابر
 
رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر !!

سلمت يداك ...
يا أبو حنين ...
على المعلومات الرائعة..



من مواضيعي :
الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
خل التفاح لعلاج خشونة اليدين وحب الشباب salma-secônd-twîîn علوم التغذية الصحية 7 19/02/2012 10:11 PM
خشية الله والخوف منه alanfal إسلاميات 10 28/11/2011 07:18 PM
عيون بكت من خشية الله شدوى دعاء ومناجاة 4 19/10/2011 12:41 PM
الفهم الخاطئ لدى الناس في الآيتين التاليتين: شتات إسلاميات 2 04/01/2007 12:44 AM
لماذا يشيب شعرك ROSERY حواء و أسرتها 8 24/05/2005 02:16 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات