مشكورة اختي على هالموضوع المهم.

وأحب أن أضيف أن بعض حالات الإكتئاب يكون سببها (سوء التغذية) ,كما أن بعض حالات الإكتئاب فصلية (كإكتئاب الشتاء) وهذا راجع لعدم تعرضنا لكمية كافية من أشعة الشمس, أو عرضية (إكتئاب ما بعد الولادة).

إضافة إلى ماذكرته الأخت زهرة الخزامى من وسائل لعلاج الإكتئاب يمكن إستخدام التالي:


1- الزيوت العطرية
2- التغذية الصحية
3-بعض الأعشاب ( ولكن بكميات مقننة ومدروسة لبعض منها )

شفاك الله وعافاك وادام عليك نعمتي الصحة والعافية