الموضوع: صور متحركه لتمارين وشد البطن
عرض مشاركة مفردة
  #11  
قديم 21/12/2010, 02:17 PM
صورة لـ fatenfouad
fatenfouad
ودود
  
: صور متحركه لتمارين وشد البطن
تعودى دائما شفت البطن للداخل وانت قاعدة امام الكمبيوتر 30ثانيه ويكرر باستمرار وهذا مفيد لعضلات البطن



من مواضيعي :
الرد باقتباس