1: العسل الابيض / يساعد على الهضم ويفيد لحالات الإمساك والا سهال (وانتم بكرامه) والسل ونزلات البرد.
2: الثوم / أنه مطهر للامعاء خصوصاً أذا أضيف إليه اللبن فهو مفيد للامعاء.
3:التمر / علاج لفقر الدم والتمر غني بالفيتامينات
4: البصل/ يفيد القلب والضغط والدوره الدمويه ويمنع الجلطه
5: الزيتون/يحتوي على فيتامين (د) الذي يقي بعد الله من شلل الاطفال:
6:التفاح/يفيد في تخفيف ألآم الاعصاب
7:اللوز والحليب / تساعد على السمنه .
8:حبة البركه/ (الحبه السوادء) تفيد في حالة زيادة نسبة الكولسترول في الجسم والسكري.
9:قشرالبرتقال / مزيل لآلامالروماتيزم.لصق قشر البرتقال على الرأس يفيد في علاج الصداع
10:العنب :عصيره يمنع بعد الله من مرض السرطان في مراحل الاولى .
11:الليمون: يفيد في الحمى والتسمم كسم العقرب والآفعى ـــ والانفلونزا.
12:الزعتر / يجلب النوم
13 البابو نج /يستخدم لالتهاب الجيوب الانفيه.
14:الزنجبيل / عطرً للفم .
15: البقدونس / يعالج الضيق التنفسي والتهيج العصبي.