عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم التغذية الصحية
علوم التغذية الصحية هرم الغذاء الصحي, الصحة الغذائية, الإدارة الغذائية, فوائد الثمار واهميتها في صحة الانسان وتقوية بنيته من خلال غذائه الصحي

موضوع مغلق
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 12/05/2007, 01:24 PM
الفارس الاخير
مُخلــص
 
موضوع رائع التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع


:www.almakan.co.uk15:
أكد مجموعة من الباحثين الأمريكيين بولاية شيكاغو أن التفاح يحمى القلب،

وأن رائحة التفاح تزيل التوتر والقلق والصداع النصفى..

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على مجموعة من المتطوعين، وثبت أن تناول

قدر من ثمار التفاح ما بين 250 إلى 400 جرام، أو ما يعادل 2 ثمرة تفاح,

يومياً، يسهم في خفض نسبة الكولسترول في الدم بنسبة تصل إلى 22%.

وأوضح العلماء أن ذلك يرجع إلى أن التفاح غنى بفيتامين (سي) المضاد

للأكسدة، والذي يساعد في التخلص من المركبات السامة والجزيئات الضارة

المتراكمة في الجسم بعد عمليات معالجة الطعام.

وأشار الباحثون إلى أن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة يمكن تناولها بسهولة

بين

الوجبات, فهو يزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة دون أن

يسبب

السمنة، كما أن له فوائد أخرى عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة

القلق والتوتر وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.

وأرجع الخبراء ذلك, إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف

والرسائل

التى تصل للدماغ, فتساعده على تحقيق الاسترخاء للجسم وتقليل مستويات

هرمونات التوتر المنطلقة إلى الدم.






من مواضيعي :
  #3  
قديم 12/05/2007, 02:36 PM
الفارس الاخير
مُخلــص
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

إقتباس
 مشاهدة المشاركة اقتباس من مشاركة ألتمس علم
تسلم على الموضوع

يعطيك الف عافيه

الله يعافيك اخي ألتمس علم

تسلم وشرفتنا بحضورك

لاتنسى كل يوم تاكل تفاحتين..

لك خالص الود..



من مواضيعي :
  #4  
قديم 12/05/2007, 03:58 PM
صورة لـ بنت البادية
بنت البادية
مُجتهـد
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير

مشكور على المعلومات المفيدة ..



من مواضيعي :
  #5  
قديم 12/05/2007, 04:30 PM
الفارس الاخير
مُخلــص
 
موضوع رائع رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

إقتباس
 مشاهدة المشاركة اقتباس من مشاركة بنت البادية
موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير

مشكور على المعلومات المفيدة ..


العفو يا ابنت الباديه

ولك كيلو تفاح

ولاتنسي كل يوم تفاحتين على الاقل..

بالتوفيق
..



من مواضيعي :
  #6  
قديم 12/05/2007, 06:54 PM
طالب القرب
مُثــابر
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير
التفاح......صيدلية كاملة قائمة بذاتها
التفاح يطهر وينشط الأمعاء، ويمنع الامساك المزمن لاحتوائه على ألياف (السلليلوز) التي تساعد الأمعاء على حركتها الاستدارية، وهو يفتت الحصا في الكلى والحالب والمثانة والمرارة، ويزيل حمض البول، ويدر البول، وينقي الدم، وينشط الكبد، ويزيل الاحتقانات الصفراوية، ويهدىء الأعصاب، ويخلص الجسم من الأحماض والدهون، ويسهل افرازات غدد اللعاب والأمعاء والكبد، وينشط القلب، ويخفف آلام التهاب الاعصاب، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويرمم الأنسجة، وهو مضاد للتصلب الشرياني وضغطه المرتفع، والارهاق الفكري والجسمي، ويساعد على التخلص من عسر الهضم والبدانة.



من مواضيعي :
  #7  
قديم 13/05/2007, 07:11 AM
الفارس الاخير
مُخلــص
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

إقتباس
 مشاهدة المشاركة اقتباس من مشاركة طالب القرب
موضوع مفيد أخوي الفارس الاخير
التفاح......صيدلية كاملة قائمة بذاتها
التفاح يطهر وينشط الأمعاء، ويمنع الامساك المزمن لاحتوائه على ألياف (السلليلوز) التي تساعد الأمعاء على حركتها الاستدارية، وهو يفتت الحصا في الكلى والحالب والمثانة والمرارة، ويزيل حمض البول، ويدر البول، وينقي الدم، وينشط الكبد، ويزيل الاحتقانات الصفراوية، ويهدىء الأعصاب، ويخلص الجسم من الأحماض والدهون، ويسهل افرازات غدد اللعاب والأمعاء والكبد، وينشط القلب، ويخفف آلام التهاب الاعصاب، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ويرمم الأنسجة، وهو مضاد للتصلب الشرياني وضغطه المرتفع، والارهاق الفكري والجسمي، ويساعد على التخلص من عسر الهضم والبدانة.

تسلم اخي العزيز طالب القرب



من مواضيعي :
  #8  
قديم 13/05/2007, 07:37 PM
بنت الجيران
مُشــارك
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

تسلم أخوي الفارس الأخير على هذه المعلومات المفيده



من مواضيعي :
  #9  
قديم 14/05/2007, 07:23 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

في مقولة قريتها مرة بالانجليزي

1apple a day , keep doctor a way

تسلموو اخي الفارس الاخير ع المعلومات الجديدة

وتسلم اخي طالب القرب على الاضافة

بارك الله فيكم



من مواضيعي :
  #10  
قديم 19/05/2007, 11:26 AM
الفارس الاخير
مُخلــص
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

إقتباس
 مشاهدة المشاركة اقتباس من مشاركة بنت الجيران
تسلم أخوي الفارس الأخير على هذه المعلومات المفيده


العفو اختي الكريم

إقتباس
 مشاهدة المشاركة اقتباس من مشاركة PiNk PaNtHeR
في مقولة قريتها مرة بالانجليزي

1apple a day , keep doctor a way

تسلموو اخي الفارس الاخير ع المعلومات الجديدة

وتسلم اخي طالب القرب على الاضافة

بارك الله فيكم


جمممممممميل بنك بانثر وليش ماخبرتينا عن هالمعلومه من قبل
تسلمي



من مواضيعي :
  #11  
قديم 21/05/2007, 07:28 AM
شتات
مُثــابر
 
رد: التفاح يقي القلب ورائحة التفاح تزيل التوتر والصداع

خلاص انا راح آكل تفاح ليل نهار



من مواضيعي :
موضوع مغلق

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
قصة الولد وشجرة التفاح mimi قصص حقيقية 10 06/04/2012 05:11 PM
تحذير من فانتا التفاح alanfal حواء و أسرتها 10 29/01/2012 03:07 AM
التفاح وخاصة التفاح الأخضر pcac علوم التغذية الصحية 8 04/10/2011 11:48 AM
خل التفاح.. فوائد وعجائب خل التفاح للبشرة والجمال محمد دغيدى علوم التغذية الصحية 0 14/01/2006 06:55 PM
التفاح حرام.. قصه حلوه sweet angel موضوعات عامة 3 27/04/2005 07:03 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات