عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > منتديات عامة > موضوعات عامة
موضوعات عامة المواضيع التي لاتشملها أقسام المنتدى

موضوع مغلق
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 25/03/2007, 09:15 PM
طالب القرب
مُثــابر
 
عندما تتعرضون لضغوط...ماذا تفعل؟

عندما تتعرضون لضغوط , أيا كان نوع هذا الضغوط , في البيت أو العمل أو الحياة..... فإلى ماذا تلجأ ؟
وماذاتفعل للتعامل مع هذه الضغوط ؟

أنا عن نفسي أحاول

1-أختلي بنفسي و أحاول أقيم الموقف من جديد, أحيانا الصدمات والمفاجآت تخليني أشوف الأمور في غير حجمها الطبيعي.
2- أغير الروتين و وأكسر القاعدة الحياة الرتيبة.

أتمنى من الأعضاء أن يفيدونا بتجاربهم الشخصية
:www.almakan.co.uk15:




من مواضيعي :
  #2  
قديم 25/03/2007, 10:04 PM
صورة لـ الإشراق
الإشراق
مُتـواصل
 
رد: عندما تتعرضون لضغوط...ماذا تفعل؟

تشكر عزيزي على الموضوع ...

للأسف الشديد لا ألجأ لأي شخص كان ، فقط الكتمان ..

وعند تعرضي لمثل هذه الضغوت أختلي بنفسي إما على الشاطىء ، أو في مكان فسيح ..

حدث أكثر من مرة أن ذهبت لمكان خالي وصرخت بأعلى صوتي ،، ( الجنون فنون ) ..



من مواضيعي :
  #3  
قديم 26/03/2007, 06:51 AM
الفارس الاخير
مُخلــص
 
رد: عندما تتعرضون لضغوط...ماذا تفعل؟

الجأ الى الله عزوجل

اذهب الى مكان لايوجد به احد
او اذهب الى المسجد في وقت الفجر وآخر الليل

اصلي وادعوا الله عزوجل ان يفرج كربتي
واقرأ القرآن لكي اهون على نفسي وابعد وساوس الشيطان

لان الشيطان يجدها فرصة سانحه لاضعاف المسلم
فلا اترك له مجال

واخرج انا وعائلتي الى مكان رحب
كالشاطئ او الوادي او ايا من الاماكن الجميله بمناظرها الطبيعيه

لكي اريح نفسي من الضغوطات
..

لك جزيل الشكر على الموضوع الجميل

"يثبت"



من مواضيعي :
  #4  
قديم 26/03/2007, 07:19 AM
صورة لـ بحر الغضب
بحر الغضب
مُتميــز
 
رد: عندما تتعرضون لضغوط...ماذا تفعل؟

ابتــــــــــــــــــعد عن مسببات الضغوطات الى اي مكان

واذكر الله تعالى واللح بالدعاء

واخرج لاتنفس الهواء



من مواضيعي :
  #5  
قديم 27/03/2007, 04:32 PM
شتات
مُثــابر
 
رد: عندما تتعرضون لضغوط...ماذا تفعل؟

انــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــام او اجلس عالبحر ومكان نقي



من مواضيعي :
  #6  
قديم 27/03/2007, 09:12 PM
صورة لـ احب الدنيا
احب الدنيا
مُثــابر
 
رد: عندما تتعرضون لضغوط...ماذا تفعل؟

او شي تصيبني حالة من التجمد
واستمرارية حالة التجمد بحسب قوة الضغوط والتجمد الخاص فيني عبارة عن نوم متواصل في النها وسهر في الليل للإختلاء بنفسي وما احب اشوف وجه احد لا انس ولا جن ولا حتى وجهي بالمراية ولا احب اتكلم مع احد

وبعدها احس بالراحة وكأن جسمي انغس من جوا
وبعد الاحساس بالراحة احس ان جسمي صار حيوي وتفكيري نقي واقدر احل المسائل بسهولة شديدة



من مواضيعي :
موضوع مغلق

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
ماذا تفعل في انطاليا ؟ زان تركيا إعلانات وتسويق 0 12/01/2017 10:43 AM
عندما تقول لك أختك أنا أحب ذلك الشاب "........ ماذا تفعل ؟؟ بنـت أبـوي موضوعات عامة 6 09/06/2011 12:31 AM
اذا طلب منك يهودي كوب ماء ماذا تفعل؟؟؟ زهرة الاسلام قضايا المجتمع وحقوق الإنسان 17 21/08/2010 03:28 AM
ماذا تفعل الشياطين وقت المغرب ؟ زهرة الخزامى إسلاميات 14 24/06/2010 08:49 PM
ماذا تفعل ان صادفك هذا الموقف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أضواء الشوارع موضوعات عامة 11 22/04/2006 05:29 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات