عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > تطوير ذاتي
تطوير ذاتي هل أنت راضٍ عن نفسك؟ هل فكرت يوماً في تطويرها؟ إذن لنبدأ بالإرتقاء معاً لصقل مهارات وقدرات يجب إكتسابها لصناعة النجاح والحياة.

موضوع مغلق
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 17/04/2006, 05:34 PM
صورة لـ ابن الحسين
ابن الحسين
ودود
 
اختبر شخصيتك

تعليمات الاختبار :
*
أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ
*
( دائما ــــ احيانا ــــــ ابدا ) مع ما تجده مناسبا لك
،
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( احيانا )
ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( ابدا ) .
*
\فقرات الاختبار دائما احيانا ابدا
*
1 ـ هل تميل للسلوك العدواني ؟
*
2 ـ هل تتلذذ برؤية التعذيب ؟
*
3 ـ هل تميل لمشاهدة افلام العنف ؟
*
4 ـ هل تميل لمشاهدة الملاكمة او ما يتعلق بها ؟
*
5 ـ هل تعتمد على الاخرين ؟
*
6 ـ هل تطلب المساعدة من الاخرين في ابسط الامور ؟
*
7 ـ هل تشعر بانك دون الاخرين ؟
*
8 ـ هل ينقصك تقدير الذات ؟
*
9 ـ هل تعجز عن ادارة امورك بنفسك ؟
*
10 ـ هل تسيطر عليك الانهزامية تجاه ابسط الامور ؟
*
11 ـ هل لديك برود انفعالي ؟
*
12 ـ هل تكره الاخرين مهما كانت قرابتهم لك ؟
*
13 ـ هل تفقد السيطرة على انفعالاتك ؟
*
14 ـ هل يصفك الاخرون بانك غير متزن انفعاليا ؟
*
15 ـ هل تسيطر عليك النظرة السلبية للحياة ؟
*
16 ـ هل تحاول اجترار الذكريات المؤلمة ؟
*
17 ـ هل تسيطر عليك المخاوف من المستقبل الغامض ؟
*
18 ـ هل تعجز عن اتخاذ القرارات بنفسك ؟
*
19 ـ هل ثقتك بنفسك ضعيفة ؟
*
20 ـ هل تعالج مشاكلك بالبكاء او الانزواء ؟
*
استخراج النتيجة :
اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 51 ـ 60 )
لديك خصائص نفسية سلبية عليك معالجتها وذلك بمراجعة اخصائي نفسي ليساعدك على
السيطرة على ذلك وبدون اهمال الحالة .
*
، وإذا حصلت على ( 41 ـ 50 ) لديك خصائص نفسية سلبية عليك السيطرة عليها باتباع الاساليب
التالية :
*
أ ـ تقوية ذاتك وذلك بقراءة كل ما يتعلق بتقوية الشخصية واتباع الاساليب السليمة للسيطرة على
ذلك
*.
ب ـ اعطاء قيمة لذاتك واحترامها
*.
ج ـ ممارسة السلوك الذي يساعدك على ذلك
*.
د ـ ان لم تنفع تلك عليك مراجعة الاخصائي النفسي .
*
أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية
يمنكنك السيطرة عليها .
*
وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ
عليها
***************** .
تحياتي




من مواضيعي :
  #2  
قديم 17/04/2006, 08:46 PM
صورة لـ الريــــــــــم
الريــــــــــم
مُبــدع
 


ابن الحسين ..


أشكرك على موضوعك الجميل ...

انا حصلت على 28 درجة ....

وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ
عليها



تحياتي ...
الريــــــــــــــــــــــم



من مواضيعي :
  #4  
قديم 18/04/2006, 04:29 PM
صورة لـ PiNk PaNtHeR
PiNk PaNtHeR
ام نرجس
 
انا كانت نتيجتي 21

وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ
عليها
شكرا لك اخي ابن الحسين على الموضوع

وتسلم



من مواضيعي :
  #6  
قديم 18/04/2006, 10:34 PM
صورة لـ زهرة الخزامى
زهرة الخزامى
ودود
 
أما إذا حصلت على(31ـ 40 ) لديك بعض المؤشرات المتعلقة بالخصائص النفسية السلبية
يمنكنك السيطرة عليها ...35نتيجتي....
جزاك الله خيرا أخي/ ابن الحسين.......
لك كل الود.



من مواضيعي :
  #8  
قديم 19/04/2006, 02:45 AM
صورة لـ فارس بلا جواد
فارس بلا جواد
وفــي
 
اشكرك على الموضوع

وإذا حصلت على ( 20 ـ 30 ) فإنك تتمتع بخصائص نفسية ايجابية اهنئك عليها حاول ان تحافظ
عليها

انا حصلت على العدد 29

والله يعطيك العافية يا اخي ابن الحسين على الموضوع الجميل



من مواضيعي :
موضوع مغلق

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
اختبر معلوماتك ( بين الشباب و البنات ) ريم الفلاة ترويح القلوب 9 14/09/2010 08:23 AM
اختبر ذكائك خادم تربة الزهراء ترويح القلوب 4 30/07/2009 11:09 PM
اختبر درجة عصبيتك !!!!!! زهرةالشوق تطوير ذاتي 14 08/07/2008 12:01 PM
هل شخصيتك بالمنتدى تطابق شخصيتك الحقيقيـــه ؟؟ ابن الحسين موضوعات عامة 10 16/03/2006 09:40 AM
اختبر نفسك واعرف شخصيتك من مشاهدتك للتلفزيون ! عذاري موضوعات عامة 14 23/02/2006 09:57 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات