عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > منتديات عامة > حواء و أسرتها
حواء و أسرتها كل مايتعلق بشؤون المرأة و أسرتها. أسرارها النفسية، عناصرها، همومها، الطب, الزواج، الطفل والمراحل التثقيفية.

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 17/09/2012, 07:09 AM
صورة لـ الـعــنقـاء
الـعــنقـاء
واعـــد
..ْ..لست مجبرة أن يفهم الأخرون من أنا ..ْ..
 
طريقة جديدة لفقدان الوزن بإستخدام الثلج

يسعى العديد من الرجال والنساء إلى خساره الكثير من الكيلو جرامات الزائده في اجسادهم ولكن الإحباط والكسل يقفان كعوائق نفسية تمنع ذلك.
أوضحت دراسه أمريكية جديده أن هناك طريقه جديده بسيطه تساعد الفرد على فقدان 3 كيلو جرامات من الوزن شهرياً بدون بذل جهد عضلي يذكر , وذلك بالإستحمام في مياه مثلجه لمده عشرة دقائق فقط وثلاث مرات اسبوعيا أي 12 مره شهريا.
يحتوي الجسد على نوع معين من الدهون يسمى بالدهون البنية , تعمل هذه الدهون على حرق السعرات الحرارية في الجسم بشكل فعّال , ولكن هذه الدهون توجد بالجسم بكميات بسيطة ولذلك فقد اهتم العلماء بإيجاد طرق ووسائل تساعد في تحفيز الدهون البنيه لعرق السعرات الحراريه بشكل أكبر.
ووجد العلماء أن في درجات الحراره المنخفضة يزيد نشاط الدهون البنيه وبالتالي يتم حرق سعرات حراريه اكثر في الجسم , ويظهر ذلك بشكل جلي في نمط حياه وغذاء شعوب المناطق القطبية الشمالية كالإسكيمو الذين يعتمدون على اللحوم في نظام غذائهم وذلك لتمدهم بالدهون الكافيه التي تدفئ أجسادهم.
وكتفصيل العمل بهذه الطريقه التي ستفقدك الوزن بدون جهد عضلي عليك ملئ نصف حوض الإستحمام بالمياه البارده وإفراغ فيها حوالي الـ 2 او 3 كيلو جرام من الثلج وانتظر إلى أن يذوب نصف الثلج ثم تمدد في الحوض لمده 10 دقائق متواصلة , واستمر على فعل ذلك يوم بعد يوم لمده شهر لتجد أنك خسرت قرابه الثلاثه كيلو غرامات او أكثر.




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 05/10/2012, 04:24 PM
صورة لـ fatenfouad
fatenfouad
ودود
 
: طريقة جديدة لفقدان الوزن بإستخدام الثلج



أشكرك أختى العنقاء على موضوعك المفيد

ان أستخدام الثلج فى فقدان الوزن

وكذلك شرب الماء العادى وليس الدافى

على الريق له نفس الاثر فى تحفيز الخلايا

الدهنية لحرق الدهون .

دمتة بألف خير




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #3  
قديم 12/10/2012, 05:51 PM
صورة لـ alanfal
alanfal
المحبة لله ورسوله
السياحة وموضوعات عامة
 
: طريقة جديدة لفقدان الوزن بإستخدام الثلج

شكرا لك العنقاء



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #4  
قديم 06/11/2012, 10:49 AM
صورة لـ الـعــنقـاء
الـعــنقـاء
واعـــد
..ْ..لست مجبرة أن يفهم الأخرون من أنا ..ْ..
 
: طريقة جديدة لفقدان الوزن بإستخدام الثلج

العفو ...
شاكرة لكي مرورك الكريم



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #5  
قديم 06/11/2012, 11:05 AM
صورة لـ جميلة فوق السحاب
جميلة فوق السحاب
ودود
 
: طريقة جديدة لفقدان الوزن بإستخدام الثلج

هي حقا طريقة بسيطة و لكن افضل الرياضة لفقدان الوزن على ان استحم في مياه مثلجة حتى و لو كانت درجة الحرارة القصوى لن اجرأ و لا املك الشجاعة على ذلك
شكرا لك العنقاء على المعلومات



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #6  
قديم 11/11/2012, 04:56 PM
صورة لـ الـعــنقـاء
الـعــنقـاء
واعـــد
..ْ..لست مجبرة أن يفهم الأخرون من أنا ..ْ..
 
: طريقة جديدة لفقدان الوزن بإستخدام الثلج

العفو
الأجمل هو مرورك الكريم
الذي عطر صفحتي



من مواضيعي :
الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
طريقة عمل كوميك اونلاين بإستخدام محرر كوميكس بوك بحر الثلاثين إعلانات وتسويق 0 27/08/2016 08:10 AM
رجيم سريع- اسرع طريقة لتخفيف الوزن خلال 3 اسابيع سمير كمال إعلانات وتسويق 0 08/03/2016 09:06 PM
طريقة جديدة للغش ثلث الثلاثة كم؟ ترويح القلوب 2 14/08/2011 08:17 PM
طريقة عمل شوربات شهر رمضان بطرق جديدة fatenfouad وصفات الاكل والطهي 1 07/08/2011 01:58 PM
طريقة جديدة لتخفيف سرعة السيارات AH_FOX غرائب وعجائب وصور عامة 3 04/07/2010 05:14 AM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات