عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم التغذية الصحية
علوم التغذية الصحية هرم الغذاء الصحي, الصحة الغذائية, الإدارة الغذائية, فوائد الثمار واهميتها في صحة الانسان وتقوية بنيته من خلال غذائه الصحي

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 31/07/2012, 04:23 PM
صورة لـ fatenfouad
fatenfouad
ودود
 
فوائد التمر هندى فى رمضان





فوائد التمر هندى فى رمضان





كلنا يعلم ثمار التمر هندى ولكن الكثير منا لايعرف الفوائد التى تعم على

الجسد من هذا الثمار

تركيب التمر هندي

حوامض الفاكهة 20% وهي تشمل :
• اسيد ستريك .
• اسيد ترتريك .
• أسيد المليك .
• سكر العنب 35%.
• البوتاسيوم .
• بايترارتاريت .
• علكة .
• بكتين .
• الياف .
• كميات ضئيلة من التربين وهي تحتوي : ليمونين ، و جيرانيول .

( مادة اليمونين الموجودة بالتمر هندي و زيت الحامض تقلل من نمو اورام الثدي

خصوصاً الخبيثة عند الفئران ، كما تمنع تكاثر هذه الاورام ) .

• فينيل بروبانويدات ، وهي تشمل :

سافرول ، أسيد سينميك ، ايثيل سينميت ، ميثايل سلاسيليت ( وهو مسكن للألم ،

معرق ، وخافض للحرارة ) ، بيرازين ، ألكيل ثيازول .




واليكم بعض من هذه الفوائد فى رمضان

تحتل العصائر والمشروبات مكانة مهمة على المائدة الرمضانية

حيث تحتوى على نسبة من السكر يكون الجسم فى احتياج لها بعد

صيام يوم طويل نتيجة لانخفاض سكر الدم.وتقوم هذه المشروبات ب

التعديل المباشر لسكر الدم عند تناولها حيث تمتص مباشرة ومن أهم المشروبا ت:

مشروب التمر هندى من المشروبات المحببة فى رمضان ويشرب فى أى وقت

ما بين الفطور والسحور

وله فوائد طبية هائلة فهو ملين خفيف ويستعمل مغلى التمر هندى لعلاج .

"الحميات.. وهويكسر العطش . خافض للحرارة ،

يسقى في حالات ارتفاع الحرارة و الحميات ، يخفض الحرارة ، و يبرد الجسم ،

يستعمل في الصيف لاتقاء نوبات الحر و ضررها مثل الاصابة ب" ضربة الشمس "

وأيضا يحضر من التمر هندى مركب يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى

الجسم وذلك بنقع التمر فى الحليب، كما يفيد فى حالات الإمساك

والاضطرابات المعوية والكسل، كما يساعد فى تخليص الجسم من

حموضته الزائدة وطرد ما يحتوية من سموم .

وحيث أن التمر هندى يحتوى على عدد من المضادات الحيوية

فإنه يفتك بعدد من السلالات

البكتيرية ولذا فأنه يقوم بتطهير الجسم من الجراثيم،

وللمشروب فائدة طبية أيضا فى حالات ارتفاع ضغط الدم والقىء

والغثيان والصداع يعالج السعال و امراض القصبة الهوائية . مدر للبول ،

يزيل الرمل و الحصى . مهدئ لطيف للأعصاب ،

ويستعمل التمر هندى لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق خاصة

بعد الصيام لوقت طويل....










من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 31/07/2012, 10:42 PM
صورة لـ دعاء
دعاء
لا اله الا الله محمد رسول الله
علوم الصحة والشفاء
 
: فوائد التمر هندى فى رمضان

مشكورة فاتن على الموضوع
طبعا صحتنا في غذائنا

*لذلك ينقل الى القسم المناسب *



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #3  
قديم 01/08/2012, 02:17 AM
صورة لـ alanfal
alanfal
المحبة لله ورسوله
السياحة وموضوعات عامة
 
: فوائد التمر هندى فى رمضان

شكرا للمعلومات



من مواضيعي :
الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
فوائد نواة التمر .............عجيب! امارات علوم الصحة والشفاء 10 02/01/2012 06:19 PM
فوائد التمر في رمضان هيل وزعفران علوم التغذية الصحية 7 26/07/2011 05:21 PM
التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية استبرق علوم التغذية الصحية 6 04/04/2011 09:20 PM
فوائد التمر الطيبة ابن الحسين علوم التغذية الصحية 4 13/01/2006 01:35 AM
فؤائد التمر فارس بلا جواد علوم التغذية الصحية 10 20/04/2005 12:17 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات