عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم الصحة والشفاء
علوم الصحة والشفاء كل ما يتعلق بالعلوم والاخبار الطبية والصحة العامة

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 02/05/2012, 06:58 PM
صورة لـ fatenfouad
fatenfouad
ودود
 
جسمك قلوي أو حمضي وعلاقتة بزيادةالوزن


جسمك قلوي أو حمضي وعلاقتة بزيادةالوزن



( الجسم القلوي والجسم الحمضي وعلاقتة بزيادة الوزن )


يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف (7.3 – 7.4 ).

تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم.


إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات

قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا.

ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من

الأغذية الحمضية.

بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي

ولكن عند دخوله للجسم يتحول قلوي - السكر الأبيض

يجب استبداله بالسكر البني ,


فإن الخضروات والفواكه الطازجة تشكل غذاءً قلوياً رائعاً.




عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة بتزيد في الجسم

فيحاول الجسم يتخلص من الحمضية الزيادة فيحولها لدهون

و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم


لما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان

بنشاط و طاقة في جسمه


و لما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية الواحد

بيحس دايما ان جسمه تعبان

لما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص

بيحس باكتئاب و هم

الجسم القلوي دائما يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة


الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل

الجسم القلوى صاحبه يكون ذهنة نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى


الجسم القولى بيكون تاثير الازمات النفسية علية اقل من الجسم الحمضي

ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية

اليومية الخاصة بنا بالاضافة الى العادات الشخصية اليومية

البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم

و عدم استشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة

الصحية لفترات طويلة



ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي

لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم ..

غالبا يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟

أولا يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل وهذا

القرار يجب أن يكون لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظلم السابق ..

جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن

حرق السعرات الحرارية للأغذية

وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية

والميل لللأطعمة القلوية أكثر


ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..

1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر ..

2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..

3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..

4-المحافظة على الهدوء النفسي ..

5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة

والخضروات أو كأس من الحليب ..

6- شرب الماء بكثرة ..


ولكن كلمة أخيرة

لايجب الامتناع عن الأكل الحمضي ولكن الغرض من الموضوع

معرفة الفرق بين القلوية والحامضية فى الجسم

والقدرة على التوازن بينهما ..








من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 02/05/2012, 10:34 PM
صورة لـ حكاية زمن
حكاية زمن
مُجتهـد
 
: جسمك قلوي أو حمضي وعلاقتة بزيادةالوزن

جزاك الله خيرا اختي على الموضوع



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #3  
قديم 03/05/2012, 08:09 PM
صورة لـ دعاء
دعاء
لا اله الا الله محمد رسول الله
علوم الصحة والشفاء
 
: جسمك قلوي أو حمضي وعلاقتة بزيادةالوزن

مشكورة اخت فاتن بارك الله فيك



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #4  
قديم 03/05/2012, 09:07 PM
noor hda
مُشــارك
 
: جسمك قلوي أو حمضي وعلاقتة بزيادةالوزن

موضوع جميل



الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
كل شيئ عن جسمك؟؟ Anna كنز المعرفة والبحوث 2 24/07/2010 09:18 PM
فكرنا الان الى أين يمضى....؟ زهرة الخزامى موضوعات عامة 8 14/01/2008 05:08 PM
صور جسمك في رمضان أسيــر رمضان وأيام الصيام 3 12/10/2007 02:45 AM
×× شخصيتك من شكل خشمك ×× المـــآ،،،ـــه ترويح القلوب 7 25/08/2007 04:10 PM
محنة .. وعمر يمضي ؟ ابن الصحراء شعر و أدب 6 07/04/2007 09:56 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات