عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم الصحة والشفاء
علوم الصحة والشفاء كل ما يتعلق بالعلوم والاخبار الطبية والصحة العامة

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 21/10/2011, 12:00 PM
صورة لـ جميلة فوق السحاب
جميلة فوق السحاب
ودود
 
دوالي الساقين : العلاج

أسباب حدوث الدوالي
________________
تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له

1 - ا لعامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
2 -تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي الساقين
( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
3-السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
4-يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
5-ارتداء الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.

كيف تحدث الدوالي:
_______________
صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.

نصائح هامة لعلاج الدوالي:
___________________
1 - يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي .
2-يجب الإكثار من الخضار الطازجة المحتوية على الكثير من الألياف و تناول الفواكه أيضا.
3- ينصح برفع الساقين على وسادة أثناء النوم طوال الليل.
4-عمل تمارين رياضية للرجلين مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين , حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين)
5-عدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة , حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
6- رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه في الساقين.

علاج الدوالى
___________
الدوالي: يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق ، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءا ولمدة شهر ، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة .
كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر .
دهان زيت الخردال على مكان الدوالى مرتيين صباحا ومساء.
2معلقه طعام خردل مطحون +3لتر ماء دافئ ويقلبو معا جيد وتوضع فيه القدمين لمدة نصف ساعه يوميا صباحا ومساء لمدة 40 يوما .
دهان زيت الزنجبيل صباحاومساء
شرب الزنجبيل كوب يوميا .
دهان زيت الزيتون على مكان الدوالى مرتين صباحا ومساء.
تناول معلقة زيت زيتون صباحا ومساء.

_________________





من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 21/10/2011, 04:25 PM
صورة لـ هدوء انثى
هدوء انثى
سبحان من {علقك} فيني و {علقني} فيك ..
حواء واسرتها وشعر وأدب
 
: دوالي الساقين : العلاج

يعطيك العافيه



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #3  
قديم 07/06/2012, 05:25 PM
عصمت ا
مُشــارك
 
: دوالي الساقين : العلاج

انا عصمت عايزة اخبركم باحسن واشهر دكتور تجميل فى مصر هو الدكتور/ ابراهيم كامل استشارى جراحات التجميل والليزر وعنوانه دار الجمال فى

مصر الجديدة :16 (أ) عمارات العبور طريق صلاح سالم امام بانوراما حرب اكتوبر
المهندسين : 21 ش مكة متفرع من محى الدين ابوالعز –امام بوابة 5 نادى الصيد- الدقى
تليفونات: 24019198 -24019197 (202+)
7614232 3 - 37614236 (202+)
01001452066- 01226465155 (2+)
www.dar-aljamal.com
http: / / www.facebook.com/kamelclinic
http: / / www.youtube.com/kamelclinic
http:/ / www.twitter.com/kamelclinic



الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
ما هو العلاج الطبيعي noooralsbaah إعلانات وتسويق 0 14/06/2017 04:11 PM
ما هو العلاج الطبيعي noooralsbaah إعلانات وتسويق 0 12/06/2017 05:24 PM
مدينة إرم ذات العماد alanfal السياحة في بلادي 8 03/10/2011 12:06 PM
العلاج بالماء maram علوم الصحة والشفاء 6 26/05/2010 06:26 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات