عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > علوم الصحة والشفاء
علوم الصحة والشفاء كل ما يتعلق بالعلوم والاخبار الطبية والصحة العامة

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 05/09/2011, 10:02 PM
صورة لـ alanfal
alanfal
المحبة لله ورسوله
السياحة وموضوعات عامة
 
حزين ملح كثير ... خَرَف سريع

وجدت دراسة كندية أن المسنّين الذين يتناولون الأغذية الغنيّة بالملح، ولا يمارسون الرياضة، يعانون في شكل أسرع من تراجع في صحتهم العقلية ويزيد خطر إصابتهم بالخرف.

كما وجد الباحثون دليلاً على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح، مترافقة مع قلّة النشاط الجسدي، يمكن أن تؤدي الى تراجع الصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم على 65 سنة.

وقالت المسؤولة عن الدراسة، الكسندرا فيوكو: إن "نتائجنا تظهر أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان في تراجع الوظائف الإدراكية، والرسالة هي أنك إن كنت غير نشيط، عليك أن تتأكد من خفض الملح في غذائك".

وتابع العلماء 1262 شخصاً، بين عمر 67 و84 سنة، وراقبوا استهلاكهم للملح ونشاطهم الجسدي على مدى ثلاث سنوات. وتبيّن أن المشاركين يتناولون ما بين 2263 و8098 ميليغراماً من الملح يومياً.

وخضع المشاركون الى اختبار يقيس تراجع قدراتهم الإدراكية، وتبيّن أن الذين يستهلكون الكمية الأقل من الملح يعانون أقل من تراجع القدرات الإدراكية، مقارنة بالذين يتناولون كميات كبيرة من الملح.

وأوصى الباحثون من يزيد عمرهم على 14 عاماً أن يستهلكوا 2300 ميليجرام من الملح يومياً كحد أقصى.




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #2  
قديم 06/09/2011, 06:50 PM
صورة لـ دعاء
دعاء
لا اله الا الله محمد رسول الله
علوم الصحة والشفاء
 
: ملح كثير ... خَرَف سريع

شكرا الانفال



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #3  
قديم 06/09/2011, 07:18 PM
صورة لـ alanfal
alanfal
المحبة لله ورسوله
السياحة وموضوعات عامة
 
: ملح كثير ... خَرَف سريع

شكرا دعاء



من مواضيعي :
الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
نحت القوام – رجيم سريع – تخسيس سريع ( د/ اشرف قورة ) سماح نصري إعلانات وتسويق 0 11/05/2016 02:58 PM
رقم ونش سريع بسمة رافت أرشيف المنتدى 1 21/01/2013 02:59 AM
ونش سحب سريع بسمة رافت أرشيف المنتدى 0 13/10/2012 06:32 AM
ونش سريع بسمة رافت أرشيف المنتدى 0 12/10/2012 08:34 PM
طلب سريع ياسمين عمان أرشيف المنتدى 0 18/04/2009 09:32 PM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات