عمانيات عمانيات
عودة   عمانيات > معرفة وتطوير > تطوير ذاتي
تطوير ذاتي هل أنت راضٍ عن نفسك؟ هل فكرت يوماً في تطويرها؟ إذن لنبدأ بالإرتقاء معاً لصقل مهارات وقدرات يجب إكتسابها لصناعة النجاح والحياة.

الرد على الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 11/11/2010, 08:59 PM
صورة لـ همس الكون
همس الكون
مُشــارك
 
25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!
________________________________________
إليك اعزائي الاعضاء 25 خطوة عملية تزيد ثقتك بنفسك وتساعدك على تفجير طاقاتك الكامنة التي دفنها الشعور بالقلق تجاه أي خطوة تريد أن تخطوها ،، فقضت على ابداعاتك ....

1/ ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2/ لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3/ لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4/ اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5/ اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6/ لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7/ تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8/ شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9/ اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10/ لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11/ تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12/ شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13/ خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14/ لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15/ تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16 تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17/ أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18/ أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19/ لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20/ لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21/ أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22/ الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23/ " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24/ لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25/ أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .


كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على انك تستطيع ان تبقى سعيداً .

كن سعيداً من بداية يومك ... تبقى كل يومك سعيد

لا تحمل الأمور الصعبة أكثر مما لا تحتمل .

إذا واجهك موقف صعب عيشه على انه خبرة جديدة وتمتع بذلك ..

لو أرغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

أنت فقط من يعطي انطباع وصورة حسنه عن نفسك فكن قادر على التغيير .

حاول نسيان كل ما فات من مواقف وتذكر أن لك يومك الذي أنت فيه .

تقبل النقد ولكن لا تعره كثيرا من التفكير .

لنفسي ولنفسي حق لابد أن تأخذه ...

لا تنسى أنه بقدر ما أنت رحيم بنفسك ... فالله أرحم منك ...


نقلت لكم




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #4  
قديم 11/11/2010, 10:32 PM
صورة لـ همس الكون
همس الكون
مُشــارك
 
: 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

الاروع مرورك يالغلا
شاكره لك



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #5  
قديم 11/11/2010, 10:33 PM
صورة لـ همس الكون
همس الكون
مُشــارك
 
: 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

meme
اسعدني مرورك
شاكره لك



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #6  
قديم 09/12/2010, 09:27 PM
صورة لـ الركابي
الركابي
مُشــارك
 
إرسال رسالة عبر MSN إلى الركابي إرسال رسالة عبر Yahoo إلى الركابي
: 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

شكراأاآ { همس الكون } على هذا الموضوع الغاوييييييي




من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #7  
قديم 13/12/2010, 02:06 PM
صورة لـ alanfal
alanfal
المحبة لله ورسوله
السياحة وموضوعات عامة
 
: 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

ومن يتقى الله يجعل له مخرجا


موضوع جميل



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #8  
قديم 14/01/2011, 06:42 PM
صورة لـ عيسى برغيل
عيسى برغيل
مُشــارك
 
: 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

احسنت كلام راقي



الرد باقتباس
  #9  
قديم 03/03/2011, 12:57 PM
وردة اللوتس
واعـــد
 
: 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

موضوع في قمه الروووووووووعه

تسلمين على الرقي بهاذا الموضوع



من مواضيعي :
الرد باقتباس
  #10  
قديم 29/03/2011, 01:30 AM
صورة لـ تاج راسك
تاج راسك
مُتـواصل
 
فراشات المكان : 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!

ابدعت
يعطيك العافيه



الرد باقتباس
الرد على الموضوع

مشاركة الموضوع:

خيارات الموضوع
طريقة العرض

إنتقل إلى

عناوين مشابهه
الموضوع الكاتب القسم ردود آخر مشاركة
دورة الثقة بالنفس بقيادة المستشار التدريبي رباب المعبي في 26/ صفر بمدينة الرياض عمر الالفى إعلانات وتسويق 0 17/11/2015 05:33 PM
دورة الثقة بالنفس بقيادة المستشار التدريبي رباب المعبي في 5/ صفر بمدينة الرياض العبيير إعلانات وتسويق 0 06/11/2015 11:41 AM
درس في الثقة بالنفس دعاء تطوير ذاتي 10 14/09/2011 02:35 PM
السمو بالنفس قتيل الشوق تطوير ذاتي 4 23/06/2007 08:59 AM
¤أسباب انعدام الثقة بالنفس¤ sweet angel موضوعات عامة 11 06/05/2005 01:33 AM

vBulletin ©2000 - 2017
 
 
عمانيات  مراسلة الإدارة  تصفح سريع منتديات