عرض مشاركة مفردة
  #1  
قديم 03/01/2011, 12:53 PM
صورة لـ fatenfouad
fatenfouad
ودود
 
مظلة التدفئة عن طريق الغذاء

ينصح خبراء التغذية بضرورة الحصول على نباتات بها مواد محفزة للطاقة لمواجهة البرد القارس

كالفلفل الاسود والحار والكاكاو والشاى والقرفة والجنزبيل وللحصول على الطاقة التى تساعد

الانسان على العمل والانتاج لا بد من تناول الأغذية التى تحتوى على المواد الكربوهيدراتية

كالنشا والسكر والبطاطا والمشرم والشعير واللبن والحروب والدوم وللحفاظ على درجة حرارة

الجسم ثابتة لا بد

من الحصول على الأحماض الأمينية ومصادرها الأسماك واللحوم واللبن والبيض وخميرة

البيرة والفستق والتمر وقرع العسل وحبوب لقاح النحل لان لها خاصية تجديد الدم وتثبيت

الكالسيوم بالعظام وتعمل كمضادات لفيروس الأنفلونزا فى الشتاء أما العسل النحل وخاصة

الغذاء الملكى فيحتوى على فيتامينات وأحماض أمينية وهرمونات تقوى جهاز المناعة وتجنبك

الاصابة بالانفلونزا

وكمقو عام ومزيل للتعب ةالارهاق وفاتح للشهية ولاضفاء الطاقة على الجسم ليقاوم برودة

الجو




من مواضيعي :

آخر تعديل بواسطة fatenfouad ، 20/02/2011 الساعة 01:10 PM
الرد باقتباس