الموضوع: عزيزي المكتئب
عرض مشاركة مفردة
  #2  
قديم 04/03/2007, 02:12 AM
صورة لـ احب الدنيا
احب الدنيا
مُثــابر
 
رد: عزيزي المكتئب

مشكورة اختي على هالموضوع الراقي

بس اختي لازم تعرفي انه من الناحية السيكولوجية ان الاكتئاب درجات وعلاج الاكتئاب بحسب درجته , وتلك الأساليب العلاجية التي ذكرتيها هي علاج لما يسمى بالسأم أو الطفش أو الملل وهذا هو أقل وأبسط درجات الاكتئاب


واعجبتني نقطتين
الأولى : حاول اشغال وقت فراغك دائما ولاتدعي هناك مجال للتفكير
لأن معظم الناس الي يعانوا من هالمشكلة عادة ما يكون سببها الفراغ وملء الفراغ بالتفكير بما يسبب الاكتئاب , مع العلم ان الفراغ قد يزيد من حدة الاكتئاب لدرجة الحاجة إلى زيارة طبيب متخصص


الثانية : اجعل القران الكريم انيسك واجعل له جزء من وقتك بقرائته وتأمل كلام الله عزوجل والاستماع اليه .
لأنه ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب)



من مواضيعي :
الرد باقتباس